FEATURED / 01
EDITORIAL / 2026
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FEATURED / 01
66岁心内科医生坦言：心脏不好的人，睡前可以做的2件事
我叫张一霞，在北京做心脑血管中医临床，今年66岁。挂号平台上我的简介写着“深耕冠心病防治六十余年”，其实那是我虚报了，准确说，临床干到今年，是整整六十六年。我说的每一句话，都见过太多人被同一块石头绊倒。 上周四下午，我门诊快结束时，老周推门进来了。 老周是我十年老病号，冠心病，支架术后第四年。他这人有意思，医嘱从来不听全，药吃三停两，最要命的是，他坚信“养生靠自觉”。 前年复查低密度脂蛋白飙到3.
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INSIGHT / 1
66岁心内科医生坦言：心脏不好的人，睡前可以做的2件事
我叫张一霞，在北京做心脑血管中医临床，今年66岁。挂号平台上我的简介写着“深耕冠心病防治六十余年”，其实那是我虚报了，准确说，临床干到今年，是整整六十六年。我说的每一句话，都见过太多人被同一块石头绊倒。 上周四下午，我门诊快结束时，老周推门进来了。 老周是我十年老病号，冠心病，支架术后第四年。他这人有意思，医嘱从来不听全，药吃三停两，最要命的是，他坚信“养生靠自觉”。 前年复查低密度脂蛋白飙到3.
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INSIGHT / 2
雪山脚下，民宿疯狂抢滩
来源|北纬实验室 胡彦伟认为，路通了，酒店民宿建得多了，竞争激烈了，雨崩的物价是会降下来的，“这是一个自然的市场行为”。 但当被问及在梅里雪山公园的核心区域是否应该建设这么多酒店民宿时，他表示这个问题很尖锐，“从我的角度来说，我很难回答”。 这个国庆节，27岁的昆明游客张鑫背着35斤重的大包，徒步十多公里，走进了云南省迪庆藏族自治州德钦县的雨崩村。 雨崩被户外爱好者视为徒步天花板和“秘境”。它位于
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INSIGHT / 3
从保级队到英超第3！5年净赚5亿英镑，大黑马的成功，豪门都该学一学
英超新赛季踢完7轮，积分榜上出现了一个令人意外的名字：布莱顿。这支没有豪门底蕴、球场容量只有3万人的海边球队，凭借5胜1平1负积16分的成绩，暂时排名联赛第3。更让人想不到的是，他们7场比赛打进23球，仅丢5球，进攻火力高居英超第一，防守数据也与阿森纳并列联赛最佳。 海鸥军团除了在主场5-0横扫水晶宫外（第7轮），他们还曾在联赛第5轮以3-0击败阿森纳，终结了枪手新赛季的7连胜。面对争冠热门能够赢
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INSIGHT / 4
大多数国家只能辉煌一次，为什么唯独这两国可以多次复兴？
刷到过一个很有意思的问题，德日二战都被打成焦土，还背负着战争罪责，怎么短短几十年就重新变回经济强国？网上全是什么“匠人精神”的神解读，什么百年油纸包，一辈子磨零件，说得玄乎其玄。今天就拆穿这个神话，聊聊真正能多次复兴的两个国家，背后逻辑和你想的完全不一样。 德国一战战败后，国土满目疮痍，还背了巨额赔款。才过二十年，又重新崛起为世界强国，1939年发动二战，一度横扫整个欧洲。二战再次惨败后，全国沦为
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INSIGHT / 5
广东最怪的一栋楼，深夜灯火通明却没人敢住，里面的故事让人傻眼
广东普宁有栋楼天天通宵亮着灯，整条村没人敢住，传了几十年闹鬼，直到最近80岁的老村民才敢说出藏了快90年的秘密。 我前阵子跟着本地朋友去普宁月窟村逛，刚进村口就被这栋亮得晃眼的大房子给惊着了。 说出来你可能不信，这根本不是什么鬼屋，是当地出了名的百年华侨厝，是当地林廷珍家族的祖宅。 早在上世纪三十年代，林家的后辈就漂洋过海去马来西亚北埔讨生活，开油站卖百货，生意做得风生水起，攒了大笔钱就想着回老家
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INSIGHT / 6
李泽楷：55岁的他后宫9个女友，偏爱小女友生3子， 只恋爱不结婚
文|赵赵 编辑|赵赵 香港深水湾 的那栋老宅子里，住着一个 近三十年只恋爱不结婚 的男人。 他叫 李泽楷 ， 李嘉诚的次子 ，江湖人称"小超人" 。从 26岁 到如今即将迈入 60岁 的门槛，他先后与 至少9位女性 传出过恋情，对方有 律师、有 主播 、有 法官之女 、有 港姐 、有 混血影星 ——几乎每一任都是 美貌与学识并重 的高知女性。 可偏偏，这个 身家数百亿 的钻石王老五，至今 没有走进
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INSIGHT / 7
破防了？巴基斯坦的老百姓都明白一个道理：中国强，我们就强
海南消博会展馆里，记者把话筒递到来华参展的巴基斯坦商人前，本以为对方会客套几句＂友谊万岁＂，没想到人家脱口而出七个字——＂中国强，我们就强＂。 这哪是外交辞令，分明就是一句掏心窝子的大白话。 有意思的是，说这话的不是哪位西装革履的官员，也不是哪位研究国际关系的学者，而是摆摊卖手工艺品的普通老百姓。 他们不懂什么地缘战略，也不关心联合国投票的那些弯弯绕绕，可心里却门儿清：锅里有肉，碗里才能有汤；邻居
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INSIGHT / 8
美媒曾预测：中国若继续突破量子科技，将在27年引新一轮科技革命
2027，美国自己圈出的那道坎 有些年份，是被别人悄悄画在日历上的。 2025年深秋，彭博社捅出一则消息，不算惊天动地，却让华盛顿不少人心里咯噔一下。专利分析机构LexisNexis把全球量子计算的专利底账翻了个底朝天，结论一句话：中国最早可能在2027年完成反超。 这家机构的分析负责人里希特，打了个很妙的比方，当年电动汽车专利上那条追赶曲线，如今正在量子赛道上重演。电动车那条线最后画到了哪儿，不
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INSIGHT / 9
塔：凯恩是我一生中见过最强的终结者；哈弗茨至今仍被低估
拜仁慕尼黑后卫约纳坦-塔在欧冠对阵阿森纳前接受英国《泰晤士报》专访，谈到了自己的职业生涯、与凯恩及孔帕尼的合作，以及从曼德拉和勒布朗-詹姆斯身上获得的人生启发。此外，他还谈到了与阿森纳球员哈弗茨长达十年的友谊。 在拜仁慕尼黑，哈里-凯恩不断进步的能力令队友们感到惊叹。塔表示：“我以前经常和他交手，每次遇到他，都能感觉到他又进步了。现在成为队友之后，我终于明白了原因。他永远不会满足，你可以看到他在训
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